csfamilytherapy (csfamilytherapy) wrote in psy_pro,
csfamilytherapy
csfamilytherapy
psy_pro

Categories:

Тренинг «Ассертивное поведение или неагрессивное отстаивание своих границ»

15 и 22 декабря, с 11.00-18.00 в Центре Системной Семейной Терапии пройдет тренинг «Ассертивное поведение или неагрессивное отстаивание своих границ»
1456030_519893778109741_450326141_n
Как защититься от «наездов» на работе или дома, настоять на своем без ссор и битв до первой крови или до последнего патрона?
Что вы делаете, когда вас обижают, задевают ваши интересы? Съедаете обиды, превращая их в язвы желудка? Или, наоборот, устраиваете «ковровые бомбардировки», методично превращая друзей во врагов? И что, часто получается уладить конфликт? То-то и оно...
Как защититься от «наездов» на работе или дома, настоять на своем без ссор и битв до первой крови или до последнего патрона?
Эти вопросы мы разбираем на нашем тренинге и учимся новым способам поведения в подобных ситуациях.

Этот тренинг будет интересен ДЛЯ ВСЕХ тех, кто хочет:

• чувствовать себя уверенно в любой ситуации,
• добиваться чего хочется,
• эффективно отстаивать свои права,
• сохранять чувство достоинства в конфликтах,
• отстаивать свои личностные границы с близкими людьми,
• отказывать не чувствуя себя виноватым и просить не боясь отказа.

В результате тренинга Вы:

• узнаете о своих правах и будете уметь их отстаивать;
• так же Вы сможете проработать частные ситуации в отношениях с близкими людьми и научитесь эффективно их разрешать;
• а также, Вы получите большой заряд бодрости и оптимизма, которым сможете поделиться с другими.

Ведущая: Кононенко Лариса Анатольевна
Системный семейный психотерапевт, психодраматерапевт.
Дата и время проведения:15 и 22 декабря с 11:00 до 18:00
Стоимость тренинга: 5000 рублей, предварительная оплата не предусмотрена.
Место проведения тренинга: Ленинградский проспект, д7, 319 офис, Центр системной семейной терапии.
Записаться на тренинг: позвонив по тел.: +7 495 790 17 24 или info@family-therapy.ru
Предварительная запись на тренинг обязательна.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments