Такесика (takesika) wrote in psy_pro,
Такесика
takesika
psy_pro

Курс "От прокрастинации к концентрации", Москва

Когда вы не можете сосредоточиться на деле и отвлекаетесь на вконтакт, фейсбук, тратите кучу времени на чтение френдленты – это отсутствие дисциплины, сложности с фокусировкой внимания, или недостаток мотивации?
Прокрастинация. Что это такое? Обычная лень или особое состояние, в которое человек неосознанно входит, чтобы избежать стресса? Или дело в проблемах с вниманием и концентрацией?

Этот курс – про поиск именно вашей причины, по которой вы откладываете дела «на потом», и про то, как вы можете улучшить свою способность включаться в деятельность, оставаться в ней и доводить её до конца, получая результаты.

Курс состоит из 4 вечерних занятий по 3 часа, между которыми будут домашние задания. Первое занятие состоится во вторник, 19 ноября


Что вы получите в результате:
-Разберётесь со своими личными причинами прокрастинации,
-Улучшите качество своего внимания и способность фокусироваться на текущей задаче,
-Найдете свои личные способы создания рабочего настроения

Стоимость - 3000 рублей за весь курс
(4 занятия)

Ведущая: Марианна Киселёва, психолог, танцевально-двигательный терапевт


Запись и вопросы +7 916 6141624
Tags: прокрастинация, тренинг
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments