March 24th, 2014

Краткосрочная ознакомительная группа "Встреча с психологом"

Мне не нужно к психотерапевту, я не больной. Психотерапевты и психологи консультанты лечат и дают советы. Коучи помогают развиваться, а психологи «копаются» в прошлом.


«Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». А еще лучше – попробовать.


Collapse )

Ухудшение письма, памяти

Здравствуйте.

Не психолог, в сообщество пришла за советом.

Проблема:
Стала плохо писать от руки, почерк испортился. Пишу ненужные буквы вместо нужных, рука будто за меня решает. Думала, что причина в большом промежутке письма - ан-нет, промежуток был невелик и пишу тексты в тетрадь довольно часто.
Память резко ухудшилась после стресса. Помогала себе сном, витаминами и в принципе веду стабильный в меру вредный образ жизни (здоровое питание, йога, прогулки и т.д.), после чего удалось восстановиться для нормальной деятельности, но до сих пор сталкиваюсь с проблемой запоминания. Например, не могу выучить телевизионный текст или забываю важное, что сейчас очень мешает.
Вопрос: с чем я сталкиваюсь; насколько это "то" может влиять на мою дальнейшую жизнь? Или же прогрессия налицо и при стабильности окружающего приду в индивидуальную норму? Нужно ли обращаться к профессионалу, если это конкретные признаки чего-то конкретного?

Раньше была сосредоточена по принципу нужности. Могла в голове держать множество задач, быстро принимать решения. Сейчас же как-будто в вакууме.

Заранее спасибо за ответы!