August 7th, 2013

  • tatiko

Прошу совета: как обозначать границы, как выражать эмоции

День добрый!
Хочу обратиться за помощью по двум вопросам.
1.Поняла, что совсем не умею грамотно обозначать свои границы.
Сначала увидела на примере проблемных отношений (с мужем, ребенком, свекровью, подругой), позже поняла, что проблема шире и просто лучше видна в близких отношениях. Но вот как действовать - непонятно.
Т.е. я понимаю, что тут и доверие в миру и принятие себя играют большую роль, но вот как практически менять ситуацию не понимаю.
Хочется вести себя ровно, доброжелательно с другими. С одной стороны - не прогибаясь, а с другой - не  обижая, как это осуществить на практике? Как говорить "нет", не задевая?
Collapse )
Спасибо!
  • maddog

(no subject)

Здравствуйте, уважаемые!

Ищу психологической помощи, для себя. Проблема любовно-семейная, весьма сложная.
Приеду к Вам на приём в выходные.

Заранее благодарю!

UPD. 23.10.2013
Приношу извинения за крайне неинформативный запрос. На момент написания поста пребывал в абсолютно неадекватном состоянии.
Вообще я думал, что по каким-то причинам пост не прошёл премодерацию, и, соответственно, думать про него забыл.
По прошествии почти трёх месяцев с момента происшествия смог взбодрить себя самостоятельно после одного похода к психиатру и курса таблеточек.

Благодарю Вас за отклики и ещё раз прошу прощения за то, что занял Ваше время.

Аренда кабинетов для семинаров, тренингов, групп в Москве (м.Арбатская)

Данная информация может заинтересовать практикующих психологов, тренеров, преподавателей.
В Центре "Дух Времени" есть возможность арендовать комнаты под проведение тренингов, семинаров, лекций, психологических групп. (20, 25 и 30 метров).

Collapse )