December 27th, 2011

вопрос про боль

это в некотором смысле продолжение моего предыдущего вопроса.

допустим, у человека сформировалась [в детстве] защитная реакция в виде равнодушия (бесчувственности), о чем он "благополучно" забыл, ведь активных физиологических проявлений-то нет, есть только запущенная депрессия. В более взрослом возрасте это начинает его напрягать, и после проведённой работы [в том числе со специалистом] он начинает понимать, что под слоем равнодушия (под видом депрессии) лежит слой боли, и, соответственно, страха (пусть это будет аккумулированный стресс). Если плач, рыдание, это плохой (или минимум неэффективный) подход к проблеме, что можно сделать для преодоления боли и возвращения чуств?