Психология из первых рук

 С чем может быть связана любовь ребенка (мальчик, 4 года) к взрывам, катастрофам? Радуется, когда слышит об этом где-то и т.д. Маму это очень беспокоит.  Внешней агрессии ребенок не проявляет. Как с этим можно поработать с помощью арт-терапии?

Вот есть такие специальные дети, вундеркинды, все-то они схватывают на лету, все науки легко им даются и так далее. А вот у меня в детстве такая проблема была, я особыми талантами не выделялся, ну объективно, а родители все время хотели, что бы я кругом был первый, и делали из меня вундеркинда, так я с огромным трудом окончил школу с золотой медалью и музыкальную школу по классу фортепиано с отличием, и в вузе учился на одни ОТЛы. Но при этом я понимаю, что все это как-то отягощает меня. Я в детстве хотел мяч гонять, а потом, как комп появился в контру шпилить, а в студенчестве... да не хотел я в ВУЗ, мне бы ПТУ с автослесарной специальностью хватило, ей богу.

Сейчас трудоустроен и вроде бы все есть, но ощущение, что пол-жизни про...бано на то, чего я не желал покоя не дает... Вот что делать и кто виноват?

У меня, как у человека немного увлекающегося практической психологией и часто общающегося с психологами разных направлений, сложилось такое впечатление, что очень многие идут учиться на психолога исключительно, чтобы разрешить свои личные психологические проблемы. В итоге мы получаем много бесполезных специалистов, которым работать психологами особо и не интересно (основные личные проблемы решены, а желания консультировать других зачастую нет и не было изначально), но ничего другого они просто делать не умеют. В результате имеем переизбыток психологов, причем не самой лучшей квалификации, от чего страдают как сами психологи, так и их клиенты.
А ведь всё могло бы быть по-другому.
В школе нам дают определенную базу по решению математических, физических, химических и прочих задач. И в тоже самое время оставляют на произвол судьбы во всем, что касается управления собой и взаимодействия с другими, а ведь это неотъемлемый элемент любой деятельности! В результате, не имея базовых навыков и умений в этой области, людям приходится доходить до всего этого самостоятельно, чаще всего в процессе набивания шишек методом проб и ошибок, реже в процессе самообразования, прохождения тренингов, консультаций у психологов или психологического образования.
Если бы каждый человек получал бы определенный базовый набор практических навыков и умений, то большинство психологических проблем он щелкал бы как орешки. Ну, а в ситуациях, где всё-таки эффективнее обратится к психологу, ему бы проще было подобрать хорошего специалиста -наличие практического опыта позволяет отличать халтуру от качественной работы и избавляет от многих мифов и стереотипов.
Именно это и хотелось бы обсудить, чтобы в результате дискуссий составить более-менее универсальный набор из принципов, практических навыков, умений, конкретных техник, которые за относительно короткий период мог бы освоить любой человек и эффективно применять для управления собой и налаживания эффективных коммуникаций с другими в любом контексте – от работы и до личной жизни.
Что важно. Существует огромное количество психологических направлений, многие из которых частично противоречат друг другу и решают по-разному сходные задачи; на любую проблему можно найти огромное количество техник, на тренировку любого навыка или умения – много самых разных упражнений. Хотелось бы подобрать только самое эффективное и более-менее универсальное.

Каждый гештальттерапевт однажды сталкивается с этим вопросом: "Ты этим занимаешься профессионально. Что такое гештальт в двух словах?"
На данный момент мне нравятся три ответа на данный сложный простой вопрос:
1. Ответ Юлии Верятиной в её небольшой статье - "Гешальт, как много в этом слове..."
2. Ответ Джона Энрайта  - "Гештальт за 5 минут".
3. Мой ответ, который уступает в простоте Энрайту, а в глубине и академичности - Юле, тем не менее мне тоже нравится. Он состоит всего из трёх цитат, которые наиболее ярко отражают моё понимание гештальта:
"Ничто не повторяется. Повторяемся мы". Эрих Мария Ремарк 
"Мир не есть. Мир происходит". Мераб Мамардашвили
"Идёшь - и иди себе. Сидишь - и сиди себе. Прежде всего, не суетись." Юнь-мэнь
Иными словами, гештальт - про то, как делая всё то, что вы и так уже делаете, заметить то, что повторяется вами из раза в раз. И хотя это повторение когда-то было оправданно и полезно, теперь оно мешает вам жить так, как нравится, хочется и на самом деле можется. Увидев его однажды, начать замечать этот паттерн (стереотип) всё чаще, пока вы чётко не вернётесь к той точке выбора, которую однажды потеряли (в силу разного рода чрезвычайных или хронических обстоятельств). И в этой точке выбирать своё действие не под давлением прошлых уже обстоятельств, а свободно, легко и с удовольствием, сообразно новой ситуации. А иногда просто потому, что так хочется. 
P.S. Мне интересно - понятен ли и насколько мой ответ про Гештальт в двух словах.
UPD: под гештальтом здесь имеется в виду направление психотерапии (гештальттерапия), а не гештальт как понятие.

Eженедельная экзистенциальная  группа самопознания

 Осталось несколько мест.

Хочешь научиться строить отношения – делай это. 
Иного способа научиться нет.

 

 Ни для кого не секрет, что жизнь каждого человека пронизана отношениями – глубокими и мимолетными, на работе и дома, с родными и не очень, с людьми одного и противоположного пола, виртуально и «в живую». Мы так часто и много говорим: строить отношения, выяснять отношения, высокие отношения и т.д. От того, что их так много в нашей жизни, мы перестаем замечать, что мы делаем с собой, чем наполняется наша жизнь, которую мы все чаще хотим продлить с помощью различных диет, косметических средств и процедур омоложения, и которая всё меньше наполнена нашим индивидуальным содержанием и смыслом.

 Но, приглядевшись к тому, как выстраиваются наши отношения с людьми в различных ситуациях, мы можем многое понять о самих себе.

( Collapse )

 ( Collapse )

Ведущие:

Наталия Холина – выпускница Института Психоанализа, практикующий психолог, сертифицированный специалист в области психологического консультирования и психотерапии в экзистенциально-гуманистическом подходе.  http://kholina.ru  Тел. 8-916-605-14-74   natakholina@yandex.ru,

Евгения Медведева - выпускница Института Психоанализа, психолог-консультант, экзистенциально-гуманистическая психотерапия, групповая и индивидуальная работа. Тел. 8-903-711-07-08, jane_1310@rambler.ru

Продолжительность группы - с ноября  2010 по май 2011 г.;

Встречи проходят один раз в неделю (по вторникам), с 19:00 до 22:00.

Место проведения – Москва, уточняется*

Количество участников в группе – не более 14 человек**.

Стоимость одной встречи – 1100 руб.

 Перед началом группы - бесплатная предварительная консультация с каждым участником, записаться на которую можно по телефонам: 8-916-605-14-74 (Наталия) или 8-903-711-07-08 (Евгения)

* Группа является полуоткрытой, то есть на место выбывших участников возможен приход новых в заранее оговоренный период времени.