August 23rd, 2010

Ревную своих друзей к бывшему...

Я рассталась год назад с молодым человеком, с которым мы работаем в одной организации. Когда мы начали встречаться, я познакомила его со своими друзьями-коллегами. 1,5 года, что мы встречались, мы очень тесно с ними дружили, с ними было нам весело. Когда мы расстались, так получилось, что некоторые встали на его сторону, считая меня слишком строптивой. Другие же из компании, сохраняя внешний нейтралитет, но решили, что нас следует разделить. То есть, чтобы мы не пересекались в одной компании. Теперь меня мучают одновременно два сильных чувства - неостывшие за год чувства к нему, постоянно возобновляемые встречами на работе. И, не менее сильно чувство- ревность друзей к нему. Теперь они вместе ходят обедать, ездят на вылазки. Ни с кем из них у меня никогда не было прямых конфликтов. И более того, я всегда была любимицей компании. И почему вышло так, что теперь я по большому счету просто коллега, не знаю. Более того, когда бывший парень уехал в отпуск, меня внось начали звать в гости, приглашать на совместные мероприятия. Каждый раз, когда я вижу их вместе, или вспоминающими как они хорошо провели вместе уик-енд, мне очень больно. Хотя я и внушаю себе , что я не должна это воспринмать близко к сердцу. Но избавиться от этого я не могу

Психотерапия клиента: терапевт как зеркало для решения проблем.


Умение  и навыки психотерапевта внимательно слушать и наблюдать за клиентом, замечать его трудности, проблемы, реакцию тела, его дыхание, интонацию – все, что с ним происходит прямо в общении между ними в «здесь и сейчас» и рассказывать и показывать клиенту  о том, что терапевт замечает, является неким отражением самого клиента. Например, некое несоответствие сказанного и сделанного, т.е. как на то, что он говорит, реагирует его тело. Человек может говорить «Да», но при этом качать головой в стороны, показывая, что на самом деле «Нет». А так как телу мы привыкли доверять больше чем словам, потому как с телом сложно поспорить, если это происходит бессознательно, ведь вы когда что - то говорите, не следите за тем как двигаются ваши губы, глаза, руки и т.д., если вы, конечно, не контролируете это специально. То в таком случае мы вместе с клиентом можем разобраться в этом не соответствии, для того чтобы все таки понять как это для него «Да» или «Нет». Таким образом, я как терапевт являюсь «зеркалом» для клиента, что помогает ему лучше узнавать себя. Есть разница между обычным зеркалом и терапевтом «зеркалом».
Collapse )

Удачи Вам.