May 5th, 2010

  • lua_3

невроз - расстройство питания

Здравствуйте!

У меня невроз, связанный с глотанием, с приемом пищи.    Точнее, недавно он обострился, в связи с несколькими личными обстоятельствами. 
Когда-то давно, у меня было нервное расстройство, во время поступления в институт.    В результате сильного стресса я практически перестала есть, т.к. боялась подавиться едой.  Мне было тогда 17 лет.    Мне было тяжело тогда, я сильно похудела, т.к. почти ничего не ела (кроме йогурта или кашки).  Я ходила к психологу, где-то полгода или год.  Думала даже брать академку, но психолог меня отговорила, т.к. сказала, что у меня есть внутренняя установка на борьбу с проблемами, и для меня будет лучше не пасовать, а продолжать учиться.  Так я и сделала, и постепенно, не сразу, это проблема стала отступать..    Учеба была довольно напряженная, и скоро мне уже не до неврозов стало... :-)
Где-то через год все прошло.   Прошло много лет (сейчас мне уже 34), и я уже и забыла о том, что это такое.   НО недавно я решила сменить работу и подыскать себе более подходящее место.    К сожалению, поиск работы немного затянулся - уже 2, 5 месяца, и это оказалось для меня огромным стрессом.  Конечно, я хожу на интервью, и есть варианты работы, кот. я сейчас обсуждаю.  Но вот эта вся неопределенность оказалась для меня, совершенно неожиданно, очень сильным стрессовым фактором.  
Более сильным, чем большие нагрузки на работе, или переживания из-за личной жизни...   

Вообщем, похоже на небольшой рецидив, опять появились трудности при глотании.  В гораздо более смягченном варианте - сейчас я ем, с утра вообще все нормально.  А вот днем и вечером мне хуже.   

Пожалуйста, посоветуйте, как мне лучше излечиться об этого невроза.  Есть один важный момент - мне почему-то не близок классический психоанализ, он вызывает у меня какое-то внутреннее противодействие.
Я вот прочитала о когнитивно-поведенческой психотерапии, что она дает хорошие результаты при подобных неврозах.   Еще, можно ли излечить эту проблему гипнозом?    Может быть, посоветуете, куда лучше обратиться?

Поскольку я верю в Бога, я воспринимаю невроз, как некий жизненный урок, испытание, кот. призвано чему-то научить меня.  
И возможно, мне было бы легче довериться верующему психотерапевту. 

Заранее большое спасибо за советы!

Анна

Вопрос к телесникам

А чувствуете ли Вы как бы это сказать ПРИРОДУ того, что ощущаете? Я не могу пока качественно задать вопрос, так как без году неделю занимаюсь телесными практиками. Про собственный опыт - у меня две кисицы, и я часто на ощущение путаюсь, кто там на одеяле пришёл, или где кончается одна кошка, и начинается другая, когда мы втроём вперемешку на диване. Вопрос - это у меня такая стадия, за которой последует различение, и я могу этот процесс ускорить, или различения на телесном уровне в логическом смысле не возникает?
Вроде бы ощущаются какие-то слишком примитивные для индивидуализации объекта восприятия вещи, типа локальной температуры, давления. Ну, паттерны дыхания, но ведь от настроения они зависят. В целом - различаю тёплое с мягким, а личности пока различаю только на глаз:)