March 25th, 2010

Нужна профессиональная помощь - сильная неуверенность в себе

Аккаунт специально создан для того, чтобы задать этот вопрос. 
Уважаемые специалисты, в последнее время сильная неуверенность в себе здорово осложнила мою жизнь и похоже переросла в полноценный невроз. Ситуация осложняется тем, что живу я в очень маленьком городе, а ситуацию я естественно светить не хочу, поэтому мне бы очень хотелось найти какой-то удаленный вариант консультирования.
Посоветуйте пожалуйста хорошего специалиста, который бы смог помочь именно удаленно. Или это утопия? 
Спасибо огромное за помощь.
АПД: неожидала столько предложений и это ввело меня в ступор - страшно так без подготовки рисковать. + со скайпом у меня никак - по нему не получится беседовать конфедициально, слишком много народу всегда дома.
Море

К кому обращаться за помощью?

Доброго времени суток! Я у меня возникли проблемы с самочувствием и поведением. Хочу попросить совета.
Я уже неделю беспричинно плачу, всегда, когда остаюсь одна. Я стала бояться оставаться без общества друзей. Вчера у меня была настоящая паника - я не хотела идти домой в пустую квартиру. Я боюсь своих эмоций - очередных истерик или паники.
Такое у меня уже было в начале зимы и три года назад, но протекало намного легче.
Так же, постоянно находясь в плохом настроении, я стала очень много есть и быстро поправляться. Хотя перемены веса мне не свойственны. Ем именно потому, что грустно, а не потому, что хочется есть.
Уверена, что у всех проблем "ноги растут" из развода моих родителей, который произошел четыре года назад, и моих собственных неудач в семейной жизни: я прожила с мужем два года и разошлась в октябре месяце.

Подскажите, пожалуйста, к кому следует обратиться для выяснения и ликвидации причин моего плохого самочувствия и настроения? К психологу, психотерапевту, психиатру? Есть ли смысл обращаться в городской психо-неврологический диспансер и не поставят ли меня там на учет сразу же?

Заранее спасибо.
Мария. 20 лет. Московская область.
broadcasting to nowhere (C)

Объявления в сообществе

Poll #1542832 Объявления в сообществе

Объявления о группах, предложении услуг в сообществе

Нужно полностью убирать под кат, оставляя толко заголовок
28(28.0%)
Нужно убирать под кат после первого абзаца
45(45.0%)
Нужно убирать под кат, только если оно не влезает в "первый экран"
20(20.0%)
Убирать под кат не нужно, меня всё устраивает
7(7.0%)

Свой вариант:

Детский психолог

Каков внутренний мир вашего ребенка?

О чем вам пытаются сказать его слезы, страхи, отказы слушаться, замкнутость, возможно, другое тревожащее вас поведение?

 

Я приглашаю вас прислушаться  к его или ее жизни, переживаниям, чувствам, уделить им внимание, подарить вашу родительскую любовь и использовать мои профессиональные знания, чтобы ваш ребенок почувствовал себя  понятым и принятым, мог расти и развиваться с ощущением собственной силы и доверия к миру, согретым вашей любовью и дарящим любовь близким.

Я психолог, окончила психологический факультет Московского государственного университета в 2004 году, прошла подготовку по семейной психотерапии, изучаю аналитический глубинный подход в психотерапии.

Обращайтесь для преодоления:

  • трудностей детско-родительских отношений, поведенческих проблем
  • трудностей в адаптации и обучении: стеснительности, недостатка внимания, самоорганизации и т.д.
  • эмоциональной нестабильности
  • тревог, страхов

 

Детский психолог Борисова Серафима

Мои контакты:

 8-916-869-99-74, sima.borisova@gmail.com

  • _bram

(no subject)

Здравствуйте.
У меня следующая проблема. Я не могу общаться с девушками, которые мне нравятся. Раньше я думал, что я стесняюсь или комплексую по какому-то поводу. Но, порывшись у себя в голове, я понял, что избегаю близких отношений. Пока мы не знакомы или знакомы мало, проблем с общением нет, но как только начинается сближение, я начинаю дергаться. Например, если мне нравится девушка, на раннем этапе знакомства все хорошо, но как только мы познакомимся поближе, я начинаю придумывать для себя отмазки, почему она мне не подходит - ноги не достаточно прямые или длинные, слушает "Русское радио", а если ей нравится рок (как мне), то я отношусь к ней с недоверием потому что "нормальные девчонки тяжеляк не слушают", запятые после обращений не ставит и т.д...  Я все время держу дистанцию с ними и не могу подпустить ближе. Как только мы сближаемся до какого-то уровня, я начинаю отмораживаться, общение становится в тягость. Что с этим можно сделать?

Тренинг детско-родительского взаимодействия



Здравствуйте, уважаемые участники сообщества!
Я хочу пригласить тех из вас, у кого есть дети от 5 до 12 лет, на тренинг детско-родительского взаимодействия.

Идея тренинга - улучшить качество взаимодействия в семье:
• находить взаимопонимание,
• эффективно разрешать конфликты,
• видеть и слышать друг друга по-настоящему,
• пересмотреть привычные способы общения,
• быть более счастливыми друг с другом.


Collapse )
broadcasting to nowhere (C)

Изменение в правилах сообщества

По результатам опроса, в правила добавлен следующий пункт:

В объявлениях (в частности, о группах и предоставлении услуг) обязательно использование тега lj-cut после первого абзаца. Объявления не убранные "под кат" пропускаться не будут. О том, что такое lj-cut можно почитать в справке ЖЖ вот тут

Опрос

Уважаемые дамы от 18 до 55 лет!  Мне необходима ваша помощь в виде участия в опросе. Опрос касается вашей точки зрения  на отношения между людьми.  Всего 20 вопросов.  Ответов на каждый вопрос не менее трех.  Конфиденциальность гарантирую.  Кто готов пишите в личку.

Заранее благодарен за понимание и участие.