January 6th, 2010

боюсь идти к психологу.

Дорогие психологи!
Прошу вашей помощи, Я никак не могу дойти до психолога, хотя по моим субъективныи оценкам, мне давно пора. После очень болезненного расставания с молодым человеком ( хотя уже полгода как прошло) каждый вечер я испытываю  сильное ухудшение настроения - подавленность, мрачность, тяжесть на душе, желание поскорее уснуть, прокурчивание воспоминаний из прошлого, тоска. Начинаю плакать. Последний месяц несколько раз появллось непонятное беспричинное чувство тревоги - что вот-вот прямо сейчас что-нибудь произойдет. Даже что именно сказать не могу, Все это вместе длится каждый днь до тех пор, пока не усну. Несколько недель засыпала с алкоголем, сейчас засыпаю без.Но проблема в том, чо ни утром, ни днем ничего подобного не испытываю. Настроение хорошее, веселое, стабильное. Поэтому вечером в слюнях и соплях я себе говорю, что всё,сил больше нет - завтра иду к психологу, утром просыпаюсь бодрая и веселая - и не вижу повода туда идти, вчерашние переживания считаю ерундой, которую надо оставить в прошлом. Кроме того, я практически не могу вспомнить и тем более понять, что именно испытавала вечером, не знаю что сказать  на приеме,  Я записывала на бумажку перед сном, что чувствую, Я считаю себя закрытым человеком,  поэтому мне кажется, что когда я приду к психологу, я вообще не смогу ничего из себя выдавить, буду молчать. .
Короче говоря, выскажите пожулуйста свое профессиональное мнение -  что делать?   

поиск

Здравствуйте!
Ищу психолога, который поможет разобраться с проблемой постоянного морального напряжения (вроде как необоснованного), и с возможными другими, которые могут выявится в процессе.
СПБ (пол и возраст особенного значения не имеют)