January 1st, 2010

strelka

Переживания по поводу расставания

Добрый день.

Помогите, пожалуйста, в следующего рода проблеме. Где-то месяца 4 назад я очень тяжело пережил расстование с девушкой, после чего впал в сильную дипрессию (наблюдался в стационаре). Потом депрессия сошла постепенно на нет (выздоровел). И вот сейчас я познакомился с другой девушкой. Меня в ней привлекло, что она всячески подчёркивает, как сильно я ей нравлюсь. Я сразу, незадумываясь о своём к ней отношении, стал с ней встречаться. Почему? Как мне показалось, потому что после депрессии самооценка у меня, мягко говоря, стала заниженная, а эта девушка - первая (после депрессии), кому я сильно понравился. Меня утешали эти отношения, они говорили мне, что я кому-то нужен, что не все меня только "бросают", что некоторым я еще и нравлюсь. Однако прошло 3 недели и где-то 4-5 встреч, я наконец понял, что мы абсолютно разные люди и девушка мне не нравится, ни внешне, никак. Я понял, что мы друг другу не подходим. Я сказал ей об этом, в ответ слёзы и уговоры остаться, не покидать её, говорит, что влюбилась в меня. Я очень сильно переживаю ситуацию, мне видятся следующие проблемы:

1) Мне тяжело осознавать, что я являюсь причиной переживаний этой девушки, особенно из-за того, что я сам недавно был жертвой похожей ситуации и до сих пор помню как мне было плохо. (судя по тому как мне описывает своё состояние эта девушка, всё протекает у неё так, как 4 месяца назад было у меня)

2) С маниакальным упорством хочу сделать наше расставание для девушки наиболее безболезненным, чего бы мне это не стоило и очень переживаю, когда вижу, что это не получается

3) Чувствую себя виноватым, подонком, потому что "как бы" воспользовался ею, зная заранее, что она мне не нравится и врядли у нас что-то будет

4) Боюсь, что она что-нибудь с собой сделает, а я себе этого никогда не прощу

5) Постоянно витает в мозгу фраза "Эх ты, ты посмотри какая добрая хорошая девушка, а ты не ценишь! Вот вы расстались, а та которую ты после неё найдёшь окажется стервой и тогда ты обо всё пожалеешь и будет тебе снова депрессия, как 4 месяца назад. А то может и вообще никого не найдёшь"

6) Наблюдая близко, рядом со мной, ситуацию похожую на свою 4ёх месячной давности депрессию, я какбудто снова (может быть в более простой форме) эту депрессию переживаю. Мне иногда кажется, что я даже сильнее девушки всё это переживаю.

Как вы думаете, что с этими 6ю пунктами можно сделать?

P.S. Мне 33 года