December 17th, 2009

Про секс

Об изменениях в паре, или как создать больше безопасности в сложных разговорах.

Довольно много в последнее время мне приходит вопросов, от людей, в паре у которых сложились весьма удовлетворительные и устойчивые отношения. Однако, говорят они, все же, есть потребности, которые в этом союзе не удовлетворяются или чувства, которые замалчиваются. Задающий вопрос партнер, как правило, ссылается на то, что его вторая половина не очень открытый человек, или интроверт, или не любит таких «задушевных» бесед, и, соответственно, разговаривать не решаются или не знают, о том, как это можно сделать. Я попробую рассказать, что это, на мой взгляд, за ситуация, как в ней стоит поступать, и как сделать эту ситуацию наиболее безопасной.
Collapse )

Парные или групповые упражнения

Здравствуйте. Я веду небольшую группу с психологическим уклоном и хотел бы узнать об упражнениях, парных или групповых, с которыми бы мы могли работать.

Упражнения могут относиться к любым сферам жизни: межличностные отношения, уверенность в себе, поведение на работе, развитие коммуникационных навыков и т.д. Это могут быть и тесты. Один из критерив - упражнение должно быть интересным и его результаты можно будет обсудить.

Спасибо.
психолог
  • ujeuje

Приглашаю клиентов.

Верховский Никита.

Образование:

-  МГППУ, факультет психологического консультирования;

- «Понимающая психотерапия», мастерская Ф.Е. Василюка, 3-я ступень:

- мастерская Ю.Б. Гиппенрейтер, НЛП-практик.

 

Опыт работы с проблемами взаимоотношений (в том числе детско-родительских), преодолением жизненных кризисов, проблемами самоопределения, тревожностью, одиночеством, утратами.

 

Работаю в гуманистическом, клиенто-центрированном направлении. Продолжительность консультации 1 час, стоимость 1000 р.

Тел. 8-916-8376308 
горы

(no subject)

Мне 49, "ж", образование высшее, не работаю.
Я сижу дома. Я ничего не делаю и не могу, и не хочу. Вокруг меня все заросло хламом. Я не могу заставить себя выйти из квартиры. Мне не хочется ухаживать за собой, убираться, готовить, делаю только самый-самый минимум. Сейчас живу с мужем и котом. Есть взрослый сын, он в длительной командировке. Муж работает с утра до ночи, продукты приносит готовые, только разогреть. Он меня не любит, помочь выйти из этого состояния не хочет, считает, что все зависит от меня. Общаться с ним, с сыном, с друзьями не хочу. Отключила аську, подхожу к телефонам только на знакомые номера самых-самых близких, выдавливаю из себя слова, думая только о том, чтобы побыстрее положить трубку. Вру, что занята ремонтом, перестановкой мебели и пр.
Я никого не люблю. Мне никого не становится жалко. Я разлюбила свой сад, которым жила четыре года. Все стало неинтересно.
На мне висит куча дел и обязательств, которые я должна сделать, но любые попытки близких напомнить мне об этом вызывают дикое раздражение. А когда я о них вспоминаю, то - приступы панического страха, от которых мне становится физически плохо, т.к. сроки поджимают и могут быть серьезные последствия невыполнения. Но вместо того, чтобы хоть что-то выполнить, я чуть ли не силой заставляю себя переключиться и отвлечься: новостей в стране и блогосфере достаточно, ну или можно срочно пойти вымыть пол или посуду, убедив себя в том, что на данный момент это важнее.
Зациклилась только на себе, провожу все время (уже несколько месяцев) читая о чужой жизни в интернете. Но ни один пример не заставил меня взбодриться или захотеть что-то изменить. В своем жж пишу какую-то ерунду, чтобы поддержать иллюзию нормальной жизни и чтобы не трогали.
.
Нужен ли мне психолог\психотерапевт или это полная распущенность и лень, которая съела меня без остатка и я должна себя просто взять в руки?
P.S. Сам факт написания и прочтения мною этого текста привел к тому, что у меня подскочило давление и мне стало нехорошо. Что же делать...
бабочки

поиск специалиста

Откликнитесь, пожалуйста, психотерапевты с немаленьким набором техник, кто проводит психотерапию в городе Одинцово московской обл. Жду отклика от людей примерно 40 лет. Нужна ваша помощь в решении проблемы кризиса среднего возраста и Экзистенциальная терапия.
BonyaCat

Про инвалидов в Америке

Было недавно обсуждение в psy_pro : http://community.livejournal.com/psy_pro/1277381.html . Оно, в частности, касалось положения инвалидов в России.

Как-то я довольно долго жила в Америке. Раз уж возникла такая дискуссия о месте инвалидов в нашем обществе, хочу поделиться наблюдениями оттуда с участниками сообщества.

Среди моих знакомых был довольно успешный адвокат, владелец небольшой практики. Парализованный от пояса колясочник. В 18 лет попал под машину. Уже будучи парализованным, выучился на юриста, нашел работу, заслужил себе определенную репутацию. Женился, потом жена с ним развелась, застукав - !!! – с любовницей. Активный участник всех праздников, мероприятий, радушный хозяин вечеринок в собственном country house (дача, типо). На вечеринках танцует в инвалидном кресле – как-то вертит его на танцполе. Всегда в окружении девушек, веселый, галантный, с чувством юмора. Перемещается на специально оборудованном автомобиле типа минивэна, водит его самостоятельно, забирается в него самостоятельно, есть подъемный механизм. На «даче» тоже все – ванная, туалет, - оборудовано для самообслуживания (думаю, что и дома – тем более).

Конечно, все это не отменяет его болезни и проблем. Но, согласитесь, нашим такое даже и не снилось.

Люди с синдромом Дауна. Их в Америке очень много, они живут в семьях. Как я поняла, от них не принято отказываться, принято оставлять их дома и растить наравне с другими детьми. Отношение к ним – доброжелательное и очень снисходительное, как к малым детям. Один из примеров: в семье живет сын мужа от первого брака, ему за 20 лет (кажется, около 25), он наравне со всеми участвует в приеме гостей с традиционным барбекью, сидит за общим столом, много смеется, говорит очень мало (не умеет говорить, только отдельные слова). Гости спрашивают у него, как дела, что нового (он смеется и отмахивается). Его мачеха в разговоре говорит мне: «Он очень милый. К сожалению, такие дети очень мало живут». Другой пример: моя близкая знакомая, у которой пятеро детей (все здоровы), уже все выросли, разъехались в другие штаты, она живет вдвоем с мужем. Я расспрашиваю ее об отношении к пренатальной диагностике, о выявлении случаев синдрома Дауна (в журнале как раз попалась статья). Она вдруг говорит: «Если бы у меня был такой ребенок, я ни за что не сделала аборт. Наоборот, я хотела бы иметь такого ребенка. Вот смотри: все наши дети выросли и уехали, а этот всегда был бы со мной».

Вот – как-то так. Интересно, что скажут об этом участники сообщества - как психологи. Наверное, это очень правильные ситуации, а насколько они возможны в нашей стране? И что нужно для этого делать? Или с точки зрения психологов все не так просто? и в таком отношении тоже есть какие-то опасные подводные камни?