March 2nd, 2009

кекс

преодоление застенчивости

Здравствуйте) не можеет помочь с поиском методик и игр для преодоления застенчивости? Помнится,когда-то в инете мне попадалсь статься с упражнениями..Они заключались в том,чтобы наоборот привлекать к себе внимание,эдакая шоковая терапия. Вроде "ходить весь день задом наперед"...
Решила бороться со своими комплексами,в общем-то их не так много, хочется перестать бояться сцены и петь на публике. Но думаю,для начала нужно раскрепоститься в общем плане...