February 3rd, 2009

Классификация уровней человеческой психики.

Встречал такое понятие, что человеческую психику можно условно разделить на три уровня: духовный, душевный и эмоциональный. Сейчас потребовалось это подтвердить цитатой (для написания работы). Но нигде так и не смог найти что-то по этой теме. Не подскажете, есть ли такая градация в психологии и, если есть, не дадите ли ссылку?

я-злая?

Добрый вечер, уважаемые члены сообщества.
хочу написать о себе маленький рассказ.
Я всегда была очень злопамятной, особенно к близким людям.В детстве, я могла вообще, начав злиться на кого-нибудь- почти  ни с кем не разговаривать  несколько дней. И вообще, злиться на всех -для меня обычное состояние. Отношения (даже дружеские) установить с людьми довольно сложно, но если такое случается, то как правило это друзья надолго, и будут терпеть все мои выкрутасы. Причём, чем ближе я подпускаю к себе человека, тем больше требований (почти невыполнимых) я выдвигаю, тем чаще я на этого человека злюсь, пусть даже по самым что ни на есть пустякам. Я бы и рада от этого избавиться, но делая как-то по-другому понимаю, что эта непосильная маска меня раздражает, что всё равно рано или поздно я снова вернусь в этот замкнутый круг, и опять буду сидеть в норе и злиться на всех.
Но, одновременно, я понимаю, что так дальше нельзя, пора уже заканчивать с этим - подростковым, как я считаю, типом поведения, ведь мне уже 20 лет, и кажется, если  я не смогу измениться сейчас, это будет сильно мешать мне в дальнейшем, и мне становится страшно об этом думать.

Я написала это НЕ за тем, чтобы мне порекомендовали специалиста, к которому мне надо бы обратиться.
Я хочу узнать ваши мнения о том, опасна ли моя ситуация...
изменение

Проблемы: организованности и агрессивность

Проблема 1:

Я и мой муж очень неорганизованные люди. В учебе, работе я обычно делаю все как придется, а перед сроком сдачи поднапрягаюсь и все доделываю, многие дела делаю в последний момент. Не организован день, ем как получиться, иногда забываю. Сплю без режима. Муж работает пока есть интерес, может не спать по несколько суток - работать, потом после месяца такого режима - неделю ничего не делать. Ест тоже как придется - то ест 1 раз в день салатик, то несколько раз в день плотно, может по ночам вставать поесть. Из-за этого в жизни тоже много перемен - муж меняет работу как минимум раз в полгода, я учусь - то расслабляюсь, но ночами не сплю. В общем нас все устраивает, нам нравиться собственный ритм, но у нас маленький ребенок, а для него нужен режим. Пока режим несложный - еда, сон, купание, гуляние, но чем взрослее он будет тем будет сложнее мне этот режим соблюдать. Сложно готовить еду в одно и тоже время несколько раз в день, эти ритуалы для засыпания...В связи с этим возникает вопрос - как себя организовать?

Проблема 2:

Иногда мы с мужем ссоримся так, что он выходит из себя и может начать ломать вещи. Бить посуду, телефон разбил недавно, чайник, уже 2 клавиатуры сломаны. Это случается нечасто, может быть раз в несколько месяцев. Иногда бывает разбита 1 вещь, иногда несколько - если мы не миримся быстро - то может на следующий день сломать. Объясняет это желанием что-то сломать, что-то полезное, дорогое, нужное. Предлагала ему вымещать агрессию на груше или хотя бы бить посуду на лестничной клетке - не хочет, т.к. "смысл теряется". Подскажите, как реагировать на подобнео поведение сразу же? Когда это делает находится в состоянии аффекта, поэтому уговоры не помогают, угрозы еще больше злят. Пытаюсь оставаться спокойной, но как реагировать на сломанные вещи? Забить?