November 18th, 2008

Психологическая консультация ГОРОД

 
Здравствуйте!

У нас (gorod_psy_ru) сегодня опубликована новая статья "Как мы выдерживаем сильные эмоции? Роль тела."

Цитата: ...Сразу хочу оговориться, речь пойдет не о том, как сдерживать\ скрывать\ подавлять чувства, а о том, как их переживать без ущерба для себя и ситуации, в которой они возникают.

У каждого человека случаются в жизни происшествия, когда душевная боль становится невыносимой. Как правило, она связана с такими чувствами как: страх, злость, печаль или отвращение. В данной статье я отталкиваюсь от понимания, что любые чувства служат для человека в качестве сигналов, помогающих ориентироваться в окружающей действительности. Осознавая возникающие эмоции, мы проще можем понять, что та или иная ситуация требует нашего внимания или действий. Именно поэтому я, как и многие мои коллеги, уделяю много времени в своей работе тому, чтобы учить людей обращаться со своими чувствами. Только вот радость, интерес, гордость, удовольствие, удовлетворение  возникают как сигналы: «Все в порядке!»; в свою очередь страх, гнев, отвращение, горе - как сигналы: «Внимание, кризисная ситуация!»

Всех желающих ознакомиться полностью, приглашаем сюда