June 28th, 2006

Нужна помощь

У меня вопрос. Скорее проблема. С января месяца меня как будто подменили. Состояние разбитости, сонливости, отсутствие собранности мыслей; расширенные глаза, потливость... Постоянно хочется лечь и спать. В общем все признаки неврастении. Но т.к. я не врач и даже не психолог, конечно, это сомнительный диагноз.

В марте был сначала у психолога, потом у психиатра. Психолог развела руками, направила к психиатру. Та меня долго слушать не стала про мои жалобы. Стала объяснять мне, что у меня некий "мыслящий" (или мыслительный) тип личности. Все пытаюсь подвергнуть анализу, при этом исхожу в своих размышлениях из идеальных посылок, таких, котрые опровергаются как невозможное (сумбурно); например, любви нет, а то что написал Шекспир о Ромео и Джульетте, это как раз и есть неадекватное поведение (следуя неадекватным посылкам). Сейчас, говорит она, вы устали от такого активного аналитического процесса и просто устали. Вам надо отдохнуть. Хотелось от нее, конечно, узнать, как я мог выйти на такие размышления, причины, но этот вопрос она успешно проигнорировала. В напутствие сказала, что надо просто жить, не придавать такого архизначения принципам и взглядам, что все намного проще, что люди живут просто, почти как животные.

После этого разговора с ней я сделал для себя определенные выводы в отношении причин: концентрация на идеальных мотивах связана с тем, что ОЧЕНЬ остро и резко переживались какие-либо пртсупки в прошлом. А такая реакция связана с отношениями в семье с мамой (комплекс неполноченности, чувство вины и т.д.), что и гнало меня в течение 11 лет в учебе и работе, в анализе и переосмыслении прожитого и окружающего. Ладно гиперактивацию идеального я отодвинул спокойно. Мягче стал относиться к идеальным материям социальной жизни, стал меньше копаться, хотя мне без анализа достаточно некомфортно, как будто задыхаюсь :) Дальше.

Дальше, отдохнул 5 (Пять!) месяцев, состояние, которое началось в январе, тянется до сих пор: все как будто через силу, в голове кишмиш (чтобы сделать элементарный вывод нужны несоизмеримые усилия по 1) сосредоточению внимания, 2) собиранию мыслей, 3) процесса вспоминания неких (элементарных) моментов и т.д.), тело и мышцы, как вата, никакого тонуса (ни внутреннего, ни внешнего), и полное отсутствие воли, ее как будто отрезало (не могу себя заставить что-либо сделать, вот знаю, что не надо так делать, а делаю, чувство подавленности, постоянно пасую даже перед теми задачами и людьми, которые и внимания то не должны привлекать). В итоге возникает ощущение неадекватности, внешняя компенсация этого приводит к явной наигранности. А по вечерам вообще кажется, что сошел с ума, хочется все бросить, лечь на кровать и спать до конца жизни: уже не трогают ни социальные, ни физические мотивы. Полная аппатия, хандра.

В общем, у меня как будто вытащили батарейку. Я в панике, боюсь, как бы чего-нибудь серьезного не вышло. Самое интеренсое, что подобные проявления разбитости появлялись и раньше, но путем волевого усилия я преодолевал это, не выясняя причин и не приходя в нормальное состояние: просто мог еще держать себя в руках, чтобы разобраться не было времени, хотя я знал, что мои силы когда-нибудь кончаться и все будет совсем плохо. Вот и случилось.

Нужна помощь аудитории профессионалов: 1) объясните, что со мной, 2) что мне делать, 3) как можно исправить это в достаточно короткие сроки. Нужны практические советы.