Александра Шерман (mama_saty) wrote in psy_pro,
Александра Шерман
mama_saty
psy_pro

Categories:

Проблема: представление о своей внешности не соответствует действительности

Уважаемые психологи, хочу рассказать о своей проблеме, очень нуждаюсь в совете.
Проблема заключается в том, что моё внутреннее представление о своём внешнем виде не соответствует тому, как я выгляжу на самом деле. Дело не в том, какая картинка мне нравится больше - внутренняя или внешняя, а в том, что я никак не могу слить их воедино.  То есть я, видя себя не только на фотографиях, но даже часто и в зеркале, очень удивляюсь, ой, неужели это я вот такая? Я могу долго-долго рассматривать и детально изучать собственные фотографии, потому что то, что я вижу для меня каждый раз ново. Да, я конечно знаю, что это я, но черты лица меня каждый раз удивляют своей новизной, как будто я раньше их никогда не видела. Или, например, я одевалась и красилась перед зеркалом минут 15, но стоит отойти от зеркала и представить себе только что увиденное, как у меня тут же картинка в мозгу подменяется на другую и если в этот момент опять подойти к зеркалу, я снова удивлюсь: ой, опять я не правильно запомнила, хотя 5 минут назад долго и внимательно смотрела. Если я внезапно и неожиданно вижу своё отражение там, где я не ожидала его увидеть (не в зеркале), я в первые секунды могу даже не узнать себя, то же самое, когда я вижу фотографии, снятые незаметно для меня - опознаю себя быстрее по одежде, чем по лицу или фигуре. По этому я достаточно часто, когда есть такая возможность и никого рядом нет останавливаюсь около зеркала (в туалете, например) и просто пару минут разглядываю себя, стараюсь запомнить, как я выгляжу. И всё равно не могу. Эта внутренняя картинка - реальная я, но в прошлом, как будто моя память остановилась примерно лет 5 назад. Это дискомфортно: я очень не люблю фотографироваться, а когда этого не избежать, то каждый раз я со страхом жду результата, я боюсь опять увидеть этого какого-то чужого человека, который почему-то теперь и есть я, я  не люблю стеклянных витрин и зеркальных поверхностей, вообще не люблю своё лицо и тело, но, ещё раз подчеркну, не потому что это всё кажется мне не красивым, а потому что это чужое, как в фантастических фильмах про обмен телами.
Tags: прошу помощи
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 29 comments